■第29号 ／ 「自分らしく生きていい！」と、自分に許可を出そう！

今回のテーマは、 自分らしく生きていい！と、自分に許可を出そう！です。

（自分らしく生きたい）と誰もが思っているはずなのに、
何かをしたい、欲しいと思っても、何故か、心にブレーキがかかってしまう。

いつも受け身で、人の目が気になる。自分の意見を素直に言えない。
そんな自分、変われない自分にまた落ち込んでしまう･･･。

貴女は何故（自分らしく生きていい！）と自分に許可を出せないのでしょうか。
何が原因で、どうすれば、自分に許可を出せるのでしょうか。

自分らしく生きる為に、自分に許可を出す方法を考察してみたいと思います。

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