■第５号 ／ ありのままの自分を受け入れるって、どういう意味？

今回のテーマは、 ありのままの自分を受け入れるって、どういう意味？です。

よく聞きますね、この言葉。でも実践するのは難しい。

「ありのままの自分」って、どういう自分？
「受け入れる」って、具体的にどういう状態のこと？

抽象的で漠然とした、なんとなく心を楽にしてくれそうなこのフレーズを
もっと現実的、効果的に自分の内面へ取り込めるよう、分析してみたいと思います。

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